/* ============================================================
   頭痛ダイアリー ─ 就活GPTs索引と同じ紙面設計
   (サイドバーシェル / 明朝の大見出し / monoの小見出し / 罫線)
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/* 紙目 */
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/* ===== シェル ===== */
.shell{
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/* ===== サイドバー ===== */
.sidebar{
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.brand{display:flex;flex-direction:column;gap:6px;
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.brand .mark{display:flex;align-items:center;gap:10px;
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.brand h1{margin:0;font-family:var(--serif);font-weight:600;
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.nav-title{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.22em;text-transform:uppercase;
  color:var(--ink-3);margin-bottom:8px}
.cats{display:flex;flex-direction:column;gap:2px}
.cat-row{
  display:grid;grid-template-columns:26px 1fr auto;align-items:baseline;
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  cursor:pointer;transition:background .15s;font-size:14px;
}
.cat-row:hover{background:var(--paper-2)}
.cat-row.active{background:var(--paper-3)}
.cat-row .num{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3)}
.cat-row .name{font-family:var(--serif);font-weight:500}
.cat-row.active .name{color:var(--accent)}
.cat-row .count{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3)}

.sound-toggle{
  display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;justify-content:center;
  padding:7px 12px;border:1px solid var(--rule-2);border-radius:2px;background:var(--paper);
  font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2)}
.sound-toggle:hover{border-color:var(--ink)}
.sound-toggle.off{opacity:.45;text-decoration:line-through}

/* ===== メイン ===== */
.main{padding:8px 40px 80px}
@media (max-width:700px){.main{padding:8px 20px 60px}}

.masthead{
  padding:36px 0 24px;
  display:grid;grid-template-columns:1fr auto;align-items:end;gap:24px;
  border-bottom:2px solid var(--ink);margin-bottom:28px;
}
.masthead .eyebrow{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.24em;
  text-transform:uppercase;color:var(--accent);margin-bottom:10px}
.masthead h2{font-family:var(--serif);font-weight:600;font-size:40px;line-height:1.1;
  margin:0;letter-spacing:-.005em;font-feature-settings:"palt"}
.masthead h2 em{font-style:normal;color:var(--accent);
  border-bottom:4px solid var(--accent);padding-bottom:2px}
.masthead .meta{text-align:right;font-family:var(--mono);font-size:11px;
  color:var(--ink-3);line-height:1.7}
.masthead .meta b{color:var(--ink);font-weight:500;font-size:13px}
@media (max-width:700px){
  .masthead{grid-template-columns:1fr}
  .masthead h2{font-size:30px}
  .masthead .meta{text-align:left}
}

/* ===== セクション ===== */
.section{margin-bottom:44px}
.sec-head{
  display:grid;grid-template-columns:auto 1fr auto;gap:16px;align-items:baseline;
  padding-bottom:10px;margin-bottom:16px;border-bottom:1px solid var(--rule);
}
.sec-head .pre{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--accent);
  letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase}
.sec-head h3{margin:0;font-family:var(--serif);font-weight:600;font-size:22px;letter-spacing:.01em}
.sec-head .aux{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap;align-items:center}

.lead{font-size:14.5px;line-height:1.9;color:var(--ink-2);max-width:62ch;font-feature-settings:"palt"}
.hint{font-size:12px;color:var(--ink-3);margin-top:10px;line-height:1.7}
.caution{font-size:13px;line-height:1.9;color:var(--ink-2);background:var(--accent-bg);
  border-left:3px solid var(--accent);padding:14px 18px;max-width:70ch}
.caution p{margin:0}
.caution-legend{margin-top:10px;padding-top:10px;border-top:1px solid rgba(177,75,44,.25);
  font-family:var(--mono);font-size:10px;line-height:1.9;color:var(--ink-3);letter-spacing:.06em}

/* ===== ボタン ===== */
.open-btn{
  display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;
  padding:9px 14px;background:var(--paper);color:var(--ink);
  border:1px solid var(--ink);border-radius:2px;
  font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;
  transition:all .15s;white-space:nowrap;
}
.open-btn:hover{background:var(--accent);color:var(--paper);border-color:var(--accent)}
.open-btn.solid{background:var(--ink);color:var(--paper)}
.open-btn.solid:hover{background:var(--accent);border-color:var(--accent)}
.ghost-btn{font-size:12px;color:var(--ink-3);padding:8px 10px;border-radius:2px}
.ghost-btn:hover{color:var(--accent);background:var(--paper-2)}

.cta{
  display:block;width:100%;margin-top:18px;padding:18px 28px;
  background:var(--ink);color:var(--paper);border:1px solid var(--ink);border-radius:2px;
  font-family:var(--serif);font-size:18px;font-weight:600;letter-spacing:.04em;
  transition:all .15s;
}
.cta:hover{background:var(--accent);border-color:var(--accent)}

.seg{display:inline-flex;border:1px solid var(--rule-2);border-radius:2px;overflow:hidden}
.seg button{padding:7px 12px;font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.08em;
  text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);background:var(--paper)}
.seg button + button{border-left:1px solid var(--rule-2)}
.seg button.on{background:var(--ink);color:var(--paper)}

/* ===== 音声問診 ===== */
.q-card{
  border:1px solid var(--rule-2);border-radius:2px;background:rgba(255,255,255,.4);
  padding:30px 26px;text-align:center;box-shadow:var(--shadow);
}
.q-progress{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.22em;
  text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}
.q-text{font-family:var(--serif);font-size:24px;font-weight:600;line-height:1.55;margin:16px 0}
.q-mic{display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:10px;
  font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.08em;color:var(--ink-3);
  min-height:26px;margin-bottom:16px}
.mic-dot{width:9px;height:9px;border-radius:50%;background:var(--rule-2)}
.q-mic.listening .mic-dot{background:var(--accent);animation:pulse 1s infinite}
@keyframes pulse{0%,100%{opacity:1}50%{opacity:.25}}
.q-quick{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;justify-content:center;margin-bottom:18px}
.q-quick button{
  padding:8px 16px;border:1px solid var(--rule-2);border-radius:99px;
  background:transparent;font-size:13.5px;color:var(--ink-2);transition:all .15s}
.q-quick button:hover{border-color:var(--ink);background:var(--paper)}
.q-quick button.sel{background:var(--ink);color:var(--paper);border-color:var(--ink)}
.q-quick button.q-done{background:var(--accent);color:#fff;border-color:var(--accent);font-weight:600}
.q-quick button.q-done:hover{background:var(--accent-soft);border-color:var(--accent-soft)}
.q-typed{display:flex;gap:8px;max-width:460px;margin:0 auto 16px}
.q-typed input{flex:1;padding:9px 12px;border:1px solid var(--rule-2);border-radius:2px;
  background:var(--paper);font:14px var(--sans);color:var(--ink)}
.q-typed input:focus{outline:0;border-color:var(--ink);box-shadow:0 0 0 3px rgba(177,75,44,.12)}
.q-ctrl{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;justify-content:center;margin-top:8px}
.answered{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;margin-top:16px}
.answered .chip-done{
  font-family:var(--mono);font-size:10.5px;letter-spacing:.04em;
  padding:4px 10px;background:var(--paper-2);border-radius:99px;color:var(--ink-3)}
.answered .chip-done b{color:var(--accent);font-weight:500}

.confirm-list{
  display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:8px 20px;
  border:1px solid var(--rule-2);background:rgba(255,255,255,.4);
  padding:22px 24px;border-radius:2px;font-size:14px;margin:16px 0}
.confirm-list dt{font-family:var(--mono);font-size:10.5px;letter-spacing:.1em;
  color:var(--ink-3);padding-top:3px}
.confirm-list dd{margin:0;font-weight:500}

/* ===== フォーム ===== */
form label{display:block;font-size:12.5px;color:var(--ink-2);margin:16px 0}
form input[type=text],form input[type=date],form select,form textarea{
  display:block;width:100%;margin-top:6px;padding:9px 12px;border:1px solid var(--rule-2);
  border-radius:2px;background:var(--paper);font:14px var(--sans);color:var(--ink)}
form input:focus,form select:focus,form textarea:focus{outline:0;border-color:var(--ink);
  box-shadow:0 0 0 3px rgba(177,75,44,.12)}
.grid2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:16px}
@media (max-width:560px){.grid2{grid-template-columns:1fr}}
fieldset{border:0;border-top:1px solid var(--rule);margin:18px 0 0;padding:12px 0 0}
legend{font-family:var(--mono);font-size:10.5px;letter-spacing:.16em;text-transform:uppercase;
  color:var(--ink-3);padding-right:10px}
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;margin-top:8px}
.chips button{
  padding:6px 12px;border:1px solid var(--rule-2);border-radius:99px;
  background:transparent;font-size:12.5px;color:var(--ink-2);transition:all .15s}
.chips button:hover{border-color:var(--ink-2)}
.chips button.sel{background:var(--ink);color:var(--paper);border-color:var(--ink)}

/* ===== 記録一覧(罫線カード) ===== */
.entry-list{display:flex;flex-direction:column}
.entry{
  display:grid;grid-template-columns:52px 1fr;gap:18px;align-items:start;
  padding:16px 8px;border-bottom:1px solid var(--rule);position:relative;
  transition:background .15s}
.entry:hover{background:rgba(255,255,255,.4)}
.entry .e-sev-mark{
  font-family:var(--serif);font-size:22px;font-weight:600;line-height:1.1;text-align:center;
  padding-top:2px}
.entry .e-sev-mark small{display:block;font-family:var(--mono);font-size:9px;
  letter-spacing:.14em;color:var(--ink-3);margin-top:4px;text-transform:uppercase}
.entry.sev1 .e-sev-mark{color:var(--sev1)}
.entry.sev2 .e-sev-mark{color:var(--sev2)}
.entry.sev3 .e-sev-mark{color:var(--sev3)}
.entry .e-head{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:baseline;gap:10px}
.entry .e-date{font-family:var(--serif);font-weight:600;font-size:16px}
.entry .e-src{font-family:var(--mono);font-size:9.5px;letter-spacing:.12em;
  text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}
.entry .e-del{font-family:var(--mono);font-size:9.5px;letter-spacing:.1em;
  color:var(--ink-3);margin-left:auto;text-transform:uppercase}
.entry .e-del:hover{color:var(--accent)}
.entry .e-body{font-size:13px;line-height:1.8;color:var(--ink-2);margin-top:4px;
  font-feature-settings:"palt"}
.empty{text-align:center;padding:48px 20px;color:var(--ink-3);
  font-family:var(--serif);font-size:16px}
.empty small{display:block;margin-top:8px;font-family:var(--mono);font-size:10.5px;letter-spacing:.1em}

/* ===== カレンダー ===== */
.cal-legend{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:16px;font-family:var(--mono);font-size:10.5px;
  letter-spacing:.06em;color:var(--ink-3);margin-bottom:14px}
.cal-legend .sq{display:inline-block;width:10px;height:10px;border-radius:2px;
  margin-right:5px;vertical-align:-1px}
.sq.sev1{background:var(--sev1)}.sq.sev2{background:var(--sev2)}.sq.sev3{background:var(--sev3)}
.cal-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,1fr);gap:4px}
.cal-dow{font-family:var(--mono);font-size:10px;text-align:center;color:var(--ink-3);
  letter-spacing:.1em;padding:6px 0}
.cal-cell{aspect-ratio:1;border:1px solid var(--rule);border-radius:2px;
  background:rgba(255,255,255,.4);padding:5px 6px;font-size:12px;position:relative;
  cursor:pointer;min-width:0;transition:all .15s}
.cal-cell .d{font-family:var(--mono);font-size:11px}
.cal-cell:hover{border-color:var(--ink)}
.cal-cell.out{background:transparent;border-color:transparent;cursor:default}
.cal-cell.today .d{color:var(--accent);font-weight:700}
.cal-cell.sev1{background:color-mix(in srgb,var(--sev1) 30%,#fff)}
.cal-cell.sev2{background:color-mix(in srgb,var(--sev2) 38%,#fff)}
.cal-cell.sev3{background:color-mix(in srgb,var(--sev3) 45%,#fff)}
.cal-cell .med{position:absolute;bottom:3px;right:4px;font-size:10px}
.cal-cell.selected{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:-1px}

.cal-stats{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:0;margin-top:22px;border:1px solid var(--rule-2);border-radius:2px;overflow:hidden}
.stat{flex:1;min-width:120px;background:rgba(255,255,255,.4);padding:16px 12px;text-align:center}
.stat + .stat{border-left:1px solid var(--rule)}
.stat .n{font-family:var(--serif);font-size:30px;font-weight:600;line-height:1}
.stat .n.warn{color:var(--accent)}
.stat .l{font-family:var(--mono);font-size:9.5px;letter-spacing:.12em;color:var(--ink-3);
  margin-top:8px;text-transform:uppercase}
.stat-note{width:100%;font-size:12.5px;line-height:1.9;color:var(--ink-2);
  background:var(--accent-bg);border-top:1px solid var(--rule);padding:12px 16px}
#cal-day-detail{margin-top:24px}

/* ===== 受診サマリー ===== */
.sum-head{font-family:var(--serif);font-size:18px;font-weight:600;margin:28px 0 12px;
  padding-bottom:8px;border-bottom:1px solid var(--rule)}
.sum-table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:12px;margin-top:4px}
.sum-table th,.sum-table td{border:1px solid var(--rule);padding:6px 8px;text-align:left;vertical-align:top}
.sum-table th{background:var(--paper-2);font-family:var(--mono);font-size:10px;
  letter-spacing:.08em;font-weight:500;white-space:nowrap}
.sum-table td.c{text-align:center;white-space:nowrap}
.trigger-bar{display:flex;align-items:center;gap:10px;font-size:13px;margin:6px 0}
.trigger-bar .bar{height:11px;background:var(--accent-soft);border-radius:1px}
.trigger-bar .tl{min-width:110px;color:var(--ink-2)}
.trigger-bar .tn{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3)}

/* QRパネル */
.qr-panel{border:1px solid var(--rule-2);border-radius:2px;background:rgba(255,255,255,.5);
  padding:26px;margin-top:16px;display:flex;gap:26px;align-items:center;flex-wrap:wrap}
.qr-panel .qr-img{flex-shrink:0;background:#fff;padding:12px;border:1px solid var(--rule)}
.qr-panel .qr-img svg{display:block}
.qr-panel .qr-note{flex:1;min-width:220px;font-size:13px;line-height:1.9;color:var(--ink-2)}
.qr-panel .qr-note b{font-family:var(--serif);font-size:15px;display:block;margin-bottom:6px}

/* ===== フッター ===== */
.footer{margin-top:60px;padding-top:20px;border-top:1px solid var(--rule);
  display:flex;justify-content:space-between;gap:16px;flex-wrap:wrap;
  font-family:var(--mono);font-size:10px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.08em}

/* ===== トースト ===== */
.toast{position:fixed;left:50%;bottom:28px;transform:translateX(-50%);
  background:var(--ink);color:var(--paper);padding:11px 18px;border-radius:2px;
  font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.1em;
  box-shadow:0 18px 40px -16px rgba(0,0,0,.35);z-index:99}

/* ===== 印刷 ===== */
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  .main{padding:0}
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